みなさんこんにちは 引き続き、オリーブオイルのお話です 鉄のように人間も酸化していきます。 この酸化がいわゆる老化ということです。 ですのでなるべく酸化しないようにすれば老化も抑えられるということになります。 そのための１つの手段として食事とし…